Achtsamkeit- Definition des Deutschen Fachzentrum für Achtsamkeit Achtsamkeit ist eine Qualität des menschlichen Bewusstseins, eine besondere Form von Aufmerksamkeit. Es handelt sich dabei um einen klaren Bewusstseinszustand, der es erlaubt, jede innere und äußere Erfahrung im gegenwärtigen Moment vorurteilsfrei zu registrieren und zuzulassen. Mit zunehmender Achtsamkeit reduzieren...

Achtsamkeit in meinem Leben / in meiner Arbeit Welche Rolle spielen Achtsamkeit und Präsenz in meiner Arbeit als Lehrerin für Meditation und Orientalischen Tanz, in meiner Arbeit mit Frauen, die sich und ihre Körperlichkeit, ihre Sinnlichkeit erforschen wollen? Um einen Raum des Vertrauens und der Hingabe zu...